Cette activité va vous permettre de venir dépenser de l’énergie et brûler des calories pendant une heure. C'est une séance complète comprenant un travail cardio-vasculaire mais aussi et surtout un renforcement musculaire très complet sur l'ensemble du corps permettant de modeler et tonifier efficacement votre corps pour un meilleur maintien de celui-ci dans la vie quotidienne.

C'est dans un esprit de bonne humeur et de bienveillance pour votre corps que je souhaite pouvoir mettre tout mon professionnalisme à votre disposition lors des séances qui se réaliseront sous la forme d'un circuit training avec du matériel pour une pratique plus ludique et dans l'échange.

Nombre de participants minimum 13 et maximum 20