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Écrit par Administrator
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<< Prendre son pied à la marche >>
Responsables et animateurs bénévoles :
Gilbert GRILLET, Bruno BOULLEE
Karine DESCOURVIERES, Eric JACQUOT
Denis GALMICHE, Pierre TAVERNIER
Jours et horaires :
- Samedi de 9h00 à 10h30 : 3 groupes
(débutants, intermédiaires et confirmés).
- Lundi de 14h à 15h30 : 2 groupes (débutants et confirmés).
Cotisation annuelle :
21 € pour une séance
36 € pour deux séances
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Reprise :
- Lundi 20 septembre 2021
- Samedi 25 septembre 2021
La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature.
Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous : la marche et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition
physique.
En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux, le plaisir de la pratique est présent dès le début.
L’assiduité est primordiale : un entraînement et une pratique réguliers permettront d’avoir les résultats escomptés.
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
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Equipement à la charge du participant
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Mise à jour le Jeudi, 26 Août 2021 18:14 |
